stress en burn-out
Preventie
Onze hersenen krijgen weinig rust. We belasten ze voortdurend, en met steeds dringendere taken, binnen of buiten onze werkomgeving. Burn-out slaat momenteel toe in alle beroepsgroepen. Hoe voorkom je burn-out op het werk? Hoe verbeter je je eigen welzijn en dat van je medewerkers?
Preventie op het werk
Stress, pesterijen op het werk, burn-out en conflicten zijn de bekendste vormen van psychosociale risico's. Deze risico's kunnen werknemers, bedrijven en de gemeenschap veel kosten. Ze zijn een van de belangrijkste oorzaken van arbeidsongeschiktheid in België. Daarom zijn werkgevers verplicht om...
Wat kun je zelf doen?
Iedereen kan geconfronteerd worden met een burn-out. Wat kun je doen, op jouw niveau, om je lichamelijke, geestelijke en sociale welzijn en dat van je collega's te verbeteren?Bij wie kun je terecht?
Hulpverleners
Je hoeft een burn-out niet in je eentje te confronteren. Zowel op als buiten je werk zijn er hulpverleners die je kunnen helpen. Maar wie spreek je aan?
Opleidingen
Er bestaan opleidingen die je helpen om stress en burn-out op je werk efficiënt aan te pakken.