stress en burn-out
Herstellen
Hoe reageer je op een burn-out? Moet je je werkgever aanspreken, of je laten begeleiden door een zorgverlener? Net zoals bij een andere ziekte verloopt het herstel in verschillende stappen. Vaak heb je een werkonderbreking nodig om een stapje terug te zetten, erbovenop te komen en oplossingen te vinden. Je leest hier hoe je weer houvast krijgt voordat je aan een terugkeer naar je werk begint te denken
